自分と対話してみませんか
どんな年代のどんな競技のアスリートにもそれぞれ一人一人の思いや考え方があると思います。自分の声に改めて耳を傾けると何か新しい発見があるかもしれません。
私自身、学生時代の約10年間チアリーディングという競技をやっている中で色々な思いがありました。特にチームスポーツだったので意見を言うことで波風が立つくらいなら...と自分の考えを共有することが苦だなぁと感じチームや自分と向き合わない時期もありました。
日本の大学を卒業後、興味のあった心理学を勉強しにアメリカの大学に入学をしました。アメリカに行き私が感じたことは、それぞれが違うバックグラウンドを持ち、違う考え方があることを前提としたコミュニケーションの仕方をしているということです。その時に、私はもっと私の思いを大切にしていいんだと気づきました。
一人一人違った思いや考えがある。今の"自分"とコミュニケーションを取り、本来なりたい姿に近づけるようサポートさせて頂きます。
スポーツメンタルコーチング
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